Buddhist Meditation for Beginners, Guided by Lama Ole Nydahl



Buddhismus Diamantov? cesty linie Karma Kagj? Pokud v?s zaj?maj? buddhistick? meditace, pak byste m?li v?d?t, ?e se v?echny skl?daj? ze dvou krok?. Ka?d? z nich m? dv? f?ze. V prvn? f?zi se soust?ed?me na to, co chceme, a v druh? to z?sk?v?me. Tyto dv? f?ze jsou tu v?dy. Je mo?n? pracovat s r?zn?mi schopnostmi. M??eme se t?eba v?novat zklidn?n? mysli a jej?mu udr?en? v tomto stavu, abychom mohli b?t prosp??n?j??, a t?m aktivujeme ??st potenci?lu sv? mysli. Kdy? se z t?to ?rovn? posuneme k soucitu a moudrosti a opravdu si p?ejeme b?t u?ite?n? ostatn?m, pak v sob? ma?k?me daleko v?ce tla??tek a dos?hneme o to v?t??ch v?sledk?. Ale kdy? pracujeme s hlavn?mi schopnostmi mysli tam, kde se energie a mysl spojuj?, kdy? pracujeme s energetick?mi proudy v t?le, s r?zn?mi slabikami, vibracemi a centry t?la, pak dosahujeme opravdov?ch v?sledk?. Meditace Diamantov? cesty jsou tak siln?, proto?e 16. Karmapa dal moj? ?en? a m? za ?kol, abychom je d?lali tak, ?e si zachovaj? svou podstatu a z?rove? mohou b?t p??mo a jednodu?e pou??v?ny lidmi na Z?pad?. Nap??klad tato. Uvoln?te se, neposuzujte se, nemyslete na to, jestli byste m?li meditovat tak ?i onak, jen si to u??vejte. Myslete na to, ?e byste cht?li pln? rozvinout svou mysl proto, abyste mohli b?t u?ite?n? v?em bytostem. P?ed v?mi se objevuje zlat?, pr?hledn? t?lo Buddhy. Je tak dokonal? a kr?sn?, jak jen si ho dok??ete p?edstavit. Ch?pete, ?e v?m ukazuje potenci?l va?? mysli, v?echny dobr? vlastnosti, kter? v sob? u? m?te. A vy chcete tento dar z?skat. Buddha se usm?v? a p?ibli?uje se k v?m a? na p??jemnou vzd?lenost. Te? z m?sta mezi jeho obo??m, ze st?edu ?ela, z??? intenzivn? k?i???lov? jasn? sv?tlo. Toto sv?tlo proch?z? stejn?m m?stem na va?em ?ele. Z??? do mozku a vypl?uje va?i hlavu z??iv?m pr?zra?n?m sv?tlem. Z nerv?, smysl? a mozku miz? v?echny probl?my a c?t?te, jak se t?lo napl?uje zdrav?m. St?v? se v?dom?m n?strojem, pomoc? kter?ho m??ete ostatn?m d?vat ochranu, l?sku a v?echno, co je pro n? dobr? a pot?ebn?. Te? z Buddhova hrdla z??? rud? sv?tlo. Z??? z jeho hrdla do va?ich ?st a krku a vypl?uje va?e centrum ?e?i jasn?m rud?m sv?tlem. Miz? v?echny probl?my va?? ?e?i. V?echny p?ek??ky, v?e zmaten?, co jste kdy ?ekli, miz? a va?e ?e? se st?v? soucitem a moudrost?. Z?sk?v?te schopnost bytosti v?st a pom?hat jim. Vn?m?te rud? sv?tlo vypl?uj?c? va?e ?sta a krk. Nyn? z??? ze st?edu Buddhovy hrudi, z m?sta na ?rovni jeho srdce, siln? tmav? modr? sv?tlo. Toto tmav? modr? pr?zra?n? sv?tlo z??? do stejn?ho m?sta ve va?? hrudi a vypl?uje ji jasn?m tmav? modr?m sv?tlem. D?ky s?le modr?ho sv?tla se rozpou?t? v?e ru?iv? v mysli. Miz? sm??en? pocity a ztuhl? p?edstavy a va?e mysl se st?v? soucitem a moudrost?. Je n?strojem k p?in??en? u?itku ostatn?m. Te? se Buddha p?ed v?mi rozpou?t? v duhov? sv?tlo a vypl?uje cel? prostor. Slibuje, ?e se o v?s postar?, ?e v?m pom??e, jakkoli to bude mo?n?, a ?e bude va??m skute?n?m p??telem a ochr?ncem. St?v? se prostorem v?ude kolem v?s, kter? v?s chr?n? a v?emo?n? v?m pom?h?. Rozhodujete se vyu??t pozitivn? energii, kterou jste te? z?skali, k tomu, abyste byli u?ite?n? v?em bytostem, abyste jim, kdykoli to jen jde, umo?nili podobn? pro?itek. WWW.BDC.CZ